抽脂恢復期要多久？了解抽脂手術種類，常見抽脂部位一次看！

明明很努力瘦身了，但大腿肉、小腹、蝴蝶袖就是揮之不去嗎？靠減重消去特定部位的贅肉並不容易，此時抽脂手術就可以幫上大忙。但抽脂真的有效嗎？抽脂恢復期很長嗎？抽脂會有副作用嗎？就讓本文一次解答大家對於抽脂手術的各種疑問！

蝴蝶袖原因是什麼？認識各部位脂肪形成原因！

夏天是穿無袖的好季節，卻因為蝴蝶袖不敢露手臂嗎？到底形成蝴蝶袖原因是什麼？不只是手臂的脂肪，還有常見的馬鞍肉、小腹、腰間肉等，都是因為皮下脂肪堆積所導致。

皮下脂肪顧名思義是儲存在皮膚之下的脂肪。雖然皮下脂肪能禦寒及抵擋外在衝擊，但現代生活習慣久坐、活動量過少，加上經常攝取高油脂高熱量的飲食，容易導致過多皮下脂肪的堆積，進而影響外在，同時也是看起來肥胖的元兇。

如果想要消除皮下脂肪，可以透過以下方式：

飲食控制：控管飲食攝取的總熱量，避免高油高熱量的食物，多食用原型食物及高纖維的蔬果。	運動：建議每週至少運動三次、每次至少20分鐘以上，以協助身體減少脂肪含量。	抽脂：透過抽脂手術減少脂肪細胞數量，精準雕塑身體線條。

抽脂是什麼？了解抽脂原理與減肥差異！

成年之後，人體的脂肪細胞數量是固定的，之所以會肥胖是因為脂肪細胞體積變大。不論是飲食控制還是運動，充其量只是讓脂肪細胞變小，無法真正減少脂肪細胞的數量。 而抽脂手術正是藉由抽除體內的深層脂肪，精準地減少特定部位的脂肪細胞數量，進而雕塑出身體的理想線條。

 

這時大家最常問的就是，如果能靠飲食和運動減肥，抽脂手術是否就不需要了呢？雖然減肥能夠讓體重下降、縮小脂肪細胞體積，但由於每個人的脂肪分布不一，即使變瘦，還是可能難以消除某些部位的贅肉。此時，抽脂手術就能發揮重要作用。

因此，減肥與抽脂並非互斥，反而是相輔相成的關係。減肥能促進健康，幫助維持健康體重；抽脂則能從根本減少脂肪細胞數量，兩者疊加起來就能塑造出完美曲線。

 

減肥與抽脂比較表比較表

項目	減肥	抽脂
方法	運動、飲食控制	手術
原理	縮小脂肪細胞的體積	減少深層脂肪細胞的數量
結果	體重下降，但無法針對特定部位	體重不會下降，但能精準形塑身材線條

這時大家最常問的就是，如果能靠飲食和運動減肥，抽脂手術是否就不需要了呢？雖然減肥能夠讓體重下降、縮小脂肪細胞體積，但由於每個人的脂肪分布不一，即使變瘦，還是可能難以消除某些部位的贅肉。此時，抽脂手術就能發揮重要作用。

減肥與抽脂並非互斥，反而是相輔相成的關係。減肥能促進健康，幫助維持健康體重；抽脂則能從根本減少脂肪細胞數量，兩者疊加起來就能塑造出完美曲線。

大腿環抽與局部抽脂手術差異？常見抽脂部位一次看！

現在流行穿瑜珈褲、高腰緊身牛仔褲，但如果大腿馬鞍肉特別明顯，穿起來可能會缺點畢露、特別顯胖。不少愛美的女性會考慮藉由大腿環抽或局部抽脂手術，來移除多餘脂肪，打造順暢的腿部線條。但這兩者究竟有何差異，又該如何選擇呢？

 

▌腿部抽脂

腿部抽脂大致上分為兩大類，分別為大腿環狀抽脂（環抽）及局部抽脂： 大腿環抽：以360度環繞的方式進行抽脂，包含大腿四周、臀外側和膝蓋周遭，能多方面減少脂肪數量並修飾腿型，讓腿部線條更勻稱，精準改善梨形身材困擾。 大腿局部抽脂：局部抽脂僅是針對大腿內側、外側馬鞍肉抽除多餘脂肪，比較沒辦法像大腿環抽那樣，進行一體性的改善。

除了大腿之外，接續為大家介紹其他4個常見的抽脂部位，協助大家雕塑出理想身材！

 

	▌手臂抽脂 如果有蝴蝶袖、副乳或上臂較粗的困擾，透過手臂抽脂，可以形塑出穠纖合度的手臂線條，不需要再害怕穿上無袖展露手臂。若手臂內側捏起脂肪如超過2公分，則建議可以考慮蝴蝶袖抽脂。
	▌腹部抽脂 如果因為小腹而不敢穿短版上衣，或是坐下時總是擠出一團肉，建議可以考慮做腹部抽脂，能幫助達到平坦腹部及腰身順暢的線條。
	▌臀部抽脂 如果對臀部鬆垮、贅肉過多感到不滿意，臀部抽脂能夠去除多餘脂肪，雕塑出漂亮的臀部線條，讓臀部更加挺拔。
	▌臉部抽脂 如果有腫泡眼或是雙下巴的困擾，透過臉部抽脂能夠精緻化面容，改善眼皮肥厚及下巴脂肪堆積的問題。俐落的線條可以讓整個人看起來更有自信。

不管是針對哪個部位的抽脂手術，像是蝴蝶袖／手臂、腹部、大腿環狀、臀部等脂肪堆積，或弧度不佳，都需經過專業醫師評估，術後也須遵照醫囑進行照護。
 

超音波溶脂好處有哪些？4大抽脂種類全掌握！

抽脂雖然名義上就是將脂肪去除，但實際上抽脂手術有好幾種類型，原理及特色都不盡相同，接下來就帶大家一次掌握4種常見的抽脂手術種類吧！

 

▌超音波溶脂 超音波溶脂運用超音波技術，透過快速震動破壞脂肪細胞膜，將脂肪細胞變成細小顆粒的乳糜狀態後，再用儀器抽出到體外。

超音波溶脂能精準震碎脂肪，對神經與血管的傷害較小，還能大幅改善傳統抽脂手術會引起的表面凹凸不平和局部鬆弛問題。此外，超音波溶脂的過程會產生40-45度的熱能，能夠幫助緊實肌膚，可說是一舉多得的抽脂手術方法。

 

▌手動抽脂 即為傳統抽脂技術，會將抽脂管插進脂肪部位，以人工手法在皮下刮除多餘脂肪，再用負壓技術吸出脂肪。雖然這個手法適合去除較大範圍的脂肪，但因為治療時間較長，醫師需要注意出血量、麻醉狀況及脂肪抽出等多種情況，較難聚精會神的專注在雕塑線條上。

而且手動抽脂容易造成周遭組織的損傷，術後恢復期較長，疼痛感也會明顯很多，更可能出現皮膚凹陷與不平整的問題。

 

▌水刀抽脂 水刀抽脂是使用專門的藥水配合高壓水柱，將脂肪組織從皮下剝離，再搭配負壓抽脂管將脂肪抽出。這種方法常用於大範圍的脂肪抽取，能帶來較低的熱傷害，對周遭組織的損害也較少。 然而，手術過程中的痛感可能較高，且存在藥水殘留的隱憂。	▌雷射抽脂 雷射抽脂會使用一條極纖細的光纖探針深入皮下，以雷射光束溶解脂肪細胞，這項方法的特殊性在於不需將脂肪抽出體外，溶解後的脂肪會自然地被人體吸收代謝，因此傷口較小。雷射光的熱能還可以帶來緊緻肌膚的額外效果，不過須注意有燙傷的風險。因此，若要進行雷射抽脂，務必尋找值得信賴且經驗豐富的醫師。另外，因為雷射抽脂探針纖細，僅適用於小範圍的抽脂。

抽脂恢復期多久？抽脂常見問題全部解析！

不少人對抽脂十分心動，但心中仍會有許多擔憂。例如，抽脂恢復期多長？抽脂後會很快復胖嗎？抽脂術後要怎麼照顧？就讓我們一次回答大家想知道的所有問題吧！

Q：抽脂恢復期多久？

抽脂恢復期的長短會根據不同的抽脂種類而有所差異，您可以回到上個段落的表格，查看各種抽脂恢復期的長度。除了手動抽脂，其他類型大約都落在1-3個月之間，如果希望加快恢復速度，建議遵循術後的傷口護理指示，才能夠儘早恢復喔！

Q：抽脂會復胖嗎？

抽脂雖然能根本性減少脂肪細胞數量，不太容易在短時間內又復胖為原樣。然而，如果術後經常暴飲暴食，且生活習慣不佳，剩下的脂肪細胞體積還是有機率增大，可能會出現再次變胖的風險。

Q：抽脂手術會有哪些副作用？

抽脂常見的副作用有：痠痛、腫脹和瘀青，這些都屬於正常的術後現象，只要多加休息一段時間後便會痊癒。

另外，術後初期可能會出現皮膚凹凸不平的情況，這也屬於正常現象。記得遵照醫囑穿塑身衣，過段時間皮膚便會平坦許多。如果術後長達半年後，皮膚凹凸不平依然很明顯，請盡快尋求專業醫師協助。因此，選擇值得信賴的醫師，才是提高手術成功率的關鍵。

Q：抽脂手術後傷口如何照護？

• 前3天：建議在家休息，傷口避免碰水，洗澡應以擦澡為主。
• 2週內：應按時服用消炎止痛藥，幫助傷口復原、降低痛感。
• 拆線前：用棉棒沾取生理食鹽水清潔傷口，再薄薄塗上藥膏，建議一天換藥2次。

Q：抽脂手術後如何快速消腫？

通常術後前2週是較為腫脹的時期，此時無須過度緊張，只要遵照醫囑、好好照護傷口，腫脹感便會慢慢消退。術後14天後可以搭配按摩，每次15分鐘，同時保持清淡飲食、食用蜈蚣草，並確保睡眠充足，將抽脂部位抬高，有助於消腫。但如果中間突然出現難以忍受的不適感，則應儘速回診、請醫師確認傷口狀況。

Q：抽脂手術後要穿塑身衣嗎？要穿多久？

抽脂術後建議立即穿著塑身衣，以下分享4大好處：

• 塑身衣具備減少出血、腫脹、瘀血，並促進脂肪內傷口癒合的效果，能改善術後腫脹狀況的發生。
• 抽脂術後最擔心皮膚鬆垮、凹凸不平，塑身衣能幫助皮膚及皮下組織恢復平整。
• 塑身衣的加壓效果可以抽脂後的效果更好。
• 穿上塑身衣能夠減少組織的晃動，減輕因移動帶來的痛感。
• 由於塑身衣過緊會導致抽脂部位起紅疹、癢及壓迫性瘀青。因此，無論塑身衣過緊或過鬆，都應立即修改尺寸。

為了良好的復原，術後前2週必須全天穿著塑身衣，後續可以逐漸改為每天12小時，大約3-6個月後，就可以諮詢醫師復原程度，再決定是否要繼續穿著塑身衣。

Q：抽脂手術後要注意哪些事項？

為了讓身體充分休息、加速復原，應注意以下事項：

• 前3天因傷口癒合，持續冰敷可以減少出血並降低腫脹狀況。使用冰袋進行冰敷，每天至少4-6次，每次15-20分鐘。傷口開始癒合後改為溫敷，以毛巾或敷袋進行，每天至少4-6次，每次15-20分鐘，以促進代謝和血液循環，改善腫脹情況。建議應持續請醫療團隊確認恢復狀
• 避免食用刺激性的食物，包含辛辣食物、油炸類、酒類、咖啡、菸類、活血中藥等。
• 術後不要進行劇烈運動，以避免拉扯到傷口，影響癒合。
• 術後不要泡澡、泡溫泉、蒸氣烤箱，以免造成組織腫脹不適。
• 避免久坐久站，以免姿勢固定過久造成血液循環不良。
• 為防止疤痕黏沾、外觀變形、消腫，並幫助皮膚恢復彈性，術後約1-2週後，須搭配專業抽脂術後按摩（一個月內不可強力按摩），每週進行兩次按摩，至少持續八週。並在家中每天進行按摩，至少連續3個月。
• 如傷口出現大量出血、嚴重疼痛或身體不適，務必盡速回診就醫。

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白璧美學採用雙機抽脂技術，能顯著減少脂肪數量，並通過精湛的技術進行身形雕塑，使效果更自然。此技術結合深抽脂與淺雕塑，能讓術後肌膚較為平滑，無需不擔心凹凸不平或鬆垮問題。

超音波溶脂儀器透過快速震盪能震碎脂肪組織，不影響周圍的神經、血管和結締組織，保障手術的精確性，且傷口小、出血量少，術後恢復期短，能提供更好的便利性與安全性；同時促進皮下筋膜層收縮，使皮膚緊緻有彈性，一次手術多種效果！

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此外，若是腹部抽脂量較大，可能會出現「贅皮」問題。通常會建議腹部環抽與拉皮手術同時進行，不僅能改善皮膚鬆弛，還有助於恢復緊緻身材，讓效果更加乘。